cara merawat rambut

3 Tips Merawat Rambut Panjang agar Tetap Sehat dan Tidak Kusam

 Memiliki rambut panjang, sehat dan tidak kusam adalah impian kebanyakan wanita. Tapi untuk mendapatkannya, sering membutuhkan lebih banyak usaha dan perawatan ekstra.
Wanita yang memiliki rambut panjang umumnya rentan terhadap berbagai masalah rambut; seperti rambut rontok, bercabang, mudah patah. Permasalahan yang harus diakali dalam berbagai cara. Seperti penggunaan produk perawatan rambut (masker, vitamin, sampai serum) untuk melawan kerusakan.

Sayangnya, penggunaan produk perawatan rambut saja masih belum cukup. Anda perlu melakukan cara lain untuk menjaga kesehatan rambut panjang dan tidak kusam.
berikut rangkum tiga cara merawat rambut panjang agar tetap sehat, berkilau dan tidak kusam.

1. Jangan menyisir rambut dalam keadaan basah

Sisir rambut merupakan kegiatan rutin yang pasti dilakukan perempuan. Hindari kegiatan ini saat rambut masih basah karena risiko rambut jadi mudah patah.
Sebaliknya, Anda dapat mengeringkan rambut Anda dengan handuk lembut dan disemprot vitamin khusus untuk melindungi permukaan rambut. Setelah mulai rambut kering, sisir rambut dari akar ke ujung.

2. Hindari keramas terlalu sering

Keramas memang  dapat membersihkan rambut dari berbagai jenis kotoran. Sayangnya, terlalu sering, kegiatan ini dapat secara efektif menghilangkan bulu kandungan minyak alami. Akibatnya, rambut jadi rapuh, tipis, sampai ringan.
Waktu untuk kegiatan yang disarankan adalah 2 3 hari. Saat keramas, bilas rambut Anda dengan air hangat (untuk membuka pori-pori kulit kepala), lalu bilas dengan air dingin (untuk menutup pori-pori sebelumnya).

3.Terapkan gaya hidup sehat

Mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan vitamin, dapat meningkatkan pertumbuhan rambut lebih cepat. Selain itu, makanan yang kaya protein dan lemak baik (seperti salmon, alpukat, kacang-kacangan.
Selain menerapkan pola makan sehat, Anda juga disarankan untuk berolahraga secara teratur untuk meningkatkan aliran darah ke kulit kepala, mendorong pertumbuhan rambut, hingga mengurangi stress (yang jadi penyebab rambut rontok).

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

tips wajah glowing alami

Gambar
Siapa sih wanita yang tidak menginginkan wajah glowing? Wajah cantik memang identik dengan wajah glowing. Tapi, kulit yang glowing tidak berarti putih. Sebagian besar tone kulit asli Indonesia mayoritas berkulit langsat hingga sawo matang, kulit kita juga dapat terlihat glowing jika bersih dan sehat. Lantas, bagaimana cara membuat wajah glowing alami? Berikut Ini Cara Membuat Wajah Glowing Alami dengan Cepat, Yukk simak!! 1. Bersihkan wajah dengan benar Cara membuat wajah glowing alami yang pertama adalah untuk membersihkan wajah secara maksimal. Sisa-sisa kotoran dari debu, polusi dan make up dapat menyumbat pori-pori yang pada akhirnya akan menyebabkan jerawat, komedo dan masalah kulit lainnya. 2. Gunakan masker alami Bagaimana wajah glowing alam berikutnya adalah menggunakan masker alami yang juga harus sesuai dengan karakter kulit Anda. Tidak seperti produk lain di pasar masker masker alami relatif aman digunakan setiap hari dan harga pasti lebih ekonomi...
Baca selengkapnya

Dampak Negatif Begadang

Banyak orang yang mempertimbangkan begadang sebagai sesuatu yang wajar. Namun, ia memiliki efek samping yang berbahaya pada kesehatan tubuh di kemudian hari. Begadang adalah situasi di mana seseorang tidak tidur sampai larut malam. Manusia biasanya harus tidur setidaknya delapan jam sehari. Mengenai kasus begadang, jam tidur akan dikurangi menjadi kurang dari enam jam. Mengapa kita harus cukup tidur ? Karena waktu tidur adalah waktu yang baik untuk tubuh dan pikiran istirahat dari kegiatan sehari-hari. Kami membiarkan tubuh meningkatkan metabolisme dengan cara tidur. Waktu terbaik untuk tidur di malam hari antara tujuh hingga delapan jam sehari. Sementara, orang yang terbiasa tidur kurang dari enam jam setiap harinya beresiko 48% mengidap penyakit jantung, hipertensi, obesitas serta meninggal di usia muda karena serangan stroke. Tidak hanya itu, jika kebiasaan ini terus dibiarkan, harus siap menanggung resiko dari efek begadang yaitu : 1. Kulit Tampak Lebih Tua Selama begad...
Baca selengkapnya

posisi duduk yang baik saat menggunakan komputer

Gambar
5 Posisi Duduk yang Benar Ketika Sedang di Depan Komputer Postur yang dimiliki pemuda zaman sekarang  semakin aneh dan buruk. Bukan karena kegiatan belajar dan permainan mereka bermain di depan rumah, tapi akibat terlalu lama di depan layar komputer. Bagaimana posisi Duduk di komputer dengan baik dan benar : 1. Duduk dengan Tegak Cobalah untuk duduk dengan cara menempatkan pinggang Anda di bagian kursi belakang. Jaga paha untuk tetap lurus atau lebih rendah dari pinggang, dan ciptakan punggung dengan posisi dan membentuk sudut 100 derajat. 2. Duduklah Dekat dengan Keyboard Selain tubuh berdekatan dengan keyboard , cobalah selalu usahakan menempatkan keyboard di depan tubuh, bukan menyamping. 3. Atur Posisi Keyboard Senyaman Mungkin Pastikan posisi bahu Anda rileks dan siku Anda tidak dibatasi oleh apapun. sikut harus dalam posisi terbuka dengan pergelangan tangan yang lurus. 4. Atur Kemiringan Dari Keyboard Gunakan kaki keyboard untuk mengatur kemiringannya. Ha...
Baca selengkapnya